IMGW ostrzega: ekstremalne upały w całej Lubelszczyźnie, 3. stopień na weekend

Weekend może dać się we znaki nawet tym, którzy upały zwykle znoszą dobrze. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla całej Lubelszczyzny kolejne ostrzeżenia, tym razem najwyższego – 3. stopnia. Powód jest jeden: prognozowane są ekstremalnie wysokie temperatury.

Według komunikatu IMGW słupki rtęci w dzień mają przekroczyć 34 °C, a nocą temperatura nie spadnie poniżej 18°C. To oznacza, że organizm może nie mieć czasu na regenerację, a ryzyko przegrzania rośnie nie tylko w pełnym słońcu, ale także w mieszkaniach i na poddaszach.

Ostrzeżenie na sobotę i niedzielę – dni i noce

Prognoza dotyczy dwóch najbliższych dni i nocy, czyli okresu sobota – niedziela. IMGW obejmuje ostrzeżeniem całą Lubelszczyznę, a więc zarówno większe miasta, jak i mniejsze miejscowości oraz tereny wiejskie. W takich warunkach szczególnie ważne staje się rozsądne planowanie aktywności na zewnątrz – zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia.

Prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej

Na co zwrócić uwagę podczas ekstremalnych upałów

Przy ostrzeżeniu 3. stopnia warto traktować prognozę jak realne zagrożenie, a nie tylko uciążliwość. Upał może szybko prowadzić do osłabienia, odwodnienia i złego samopoczucia, a długie przebywanie w nagrzanych pomieszczeniach potrafi być równie obciążające jak praca na słońcu.

Mieszkańcy Lubelszczyzny powinni mieć na uwadze przede wszystkim:

• temperaturę w ciągu dnia przekraczającą 34 °C,
• ciepłe noce z temperaturą powyżej 18°C,
• czas obowiązywania prognozy: sobota – niedziela (dwie doby: dni i noce).

Jeśli planujemy podróże, prace w ogrodzie czy aktywność sportową, warto przesunąć je na poranek lub późny wieczór i obserwować swój organizm. W trakcie takiej fali wysokich temperatur nawet krótki pobyt na pełnym słońcu może skończyć się szybko narastającym zmęczeniem.

Ostrzeżenia IMGW to sygnał, by w ten weekend zachować szczególną czujność i dostosować codzienne plany do warunków pogodowych.