Wakacyjna rywalizacja wraca do Kraśnika. Start „Kraśnik w Formie” już 1 lipca

Lato w Kraśniku znów ma smak sportowej rywalizacji. 1 lipca rusza ósma edycja programu „Kraśnik w Formie”, który w tym roku przyjmuje wakacyjną formułę i potrwa przez dwa miesiące: lipiec i sierpień. Udział jest bezpłatny, a uczestnicy – poza satysfakcją z ruchu – mogą liczyć na nagrody w kilku wariantach.

Program ma zachęcić mieszkańców do codziennej aktywności fizycznej i budowania zdrowych nawyków. Organizatorzy zwracają też uwagę na wątek proekologiczny oraz promocję miasta – tym razem przez kilometry „wykręcone” w terenie i zapisane w aplikacji.

Jak dołączyć do „Kraśnik w Formie” i liczyć kilometry

Zasady są proste: trzeba się zgłosić, wybrać aktywność i zacząć rejestrować treningi w telefonie. Do rywalizacji wliczają się trzy formy ruchu: bieganie, jazda na rowerze oraz spacer z psem.

1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
2. Wybierz dyscyplinę, w której będziesz zbierać kilometry: bieganie, jazda na rowerze lub spacer z psem.
3. Pobierz aplikację MapMyRun i dodaj jako znajomego profil „Kraśnik w Formie”. Po akceptacji zaproszenia pojawią się rywalizacje: „Kraśnik w Formie Bieganie Lipiec 2026”, „Kraśnik w Formie Rower Lipiec 2026” oraz „Kraśnik w Formie Spacer z Psem Lipiec 2026”.

Od tego momentu wystarczy już tylko rejestrować aktywności w aplikacji i udostępniać je znajomym – to jeden z warunków, by wyniki mogły zostać zaliczone.

Nagrody: losowania i progi gwarantowane

W programie przewidziano zarówno nagrody losowane, jak i takie, które można „wychodzić” lub „wyjeździć” po osiągnięciu konkretnego wyniku w danym miesiącu. Do wygrania są bony do wykorzystania w sklepie sportowym o wartościach 1000, 500 i 300 zł. W losowaniach liczy się liczba „losów” zależna od przebytych kilometrów.

• Losowanie bonów o wartości 1000, 500 i 300 zł – 1 los za każde 10 km na nogach (bieganie, chodzenie, spacer z psem) lub 30 km na rowerze.
• Nagroda gwarantowana za minimum 100 km (bieganie, chodzenie, spacer z psem) w danym miesiącu.
• Nagroda gwarantowana za minimum 300 km (rower) w danym miesiącu.

Organizatorzy podkreślają, że w losowaniu mogą uczestniczyć wyłącznie mieszkańcy Kraśnika.

Ważne ustawienia w aplikacji i zasady techniczne

Żeby kilometry nie „uciekły” przez błędne oznaczenie treningu, warto pamiętać o kilku technicznych szczegółach. Aktywności muszą być rejestrowane z użyciem GPS i udostępniane znajomym. Ponadto różne formy ruchu należy przypisać do właściwych kategorii w MapMyRun.

• Chodzenie, wędrowanie i nordic walking należy w aplikacji oznaczać jako „bieganie”.
• Przejazdy rowerowe trzeba oznaczać jako „kolarstwo szosowe”.
• Spacer z psem ma w aplikacji wydzieloną kategorię.

Kto może wystartować i gdzie szukać szczegółów

Do rywalizacji mogą dołączyć także młodzi mieszkańcy – od 12. roku życia, jednak pod warunkiem przesłania zgody rodziców lub opiekunów na adres podany przez organizatora. Pełne zasady udziału opisuje regulamin dostępny na stronie internetowej miasta w załącznikach.

„Kraśnik w Formie” to propozycja na aktywne lato: bez opłat, z jasnymi zasadami i nagrodami, które mają dodatkowo motywować do regularnego ruchu.

Piotr Członka, główny specjalista ds. sportu, Wydział Promocji i Spraw Społecznych

Dodatkowych informacji udziela Piotr Członka, główny specjalista ds. sportu w Wydziale Promocji i Spraw Społecznych, Urząd Miasta Kraśnik, ul. Lubelska 84, 23-200 Kraśnik.